Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Моя Цена Хлеб Украинский, Зеленый Лук, Помидоры, Мираторг Котлеты Классические Домашние. Abendessen: Нектарин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Магнит Апельсин, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|