Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2014
|
67,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Nimet Tam Buğday Unu Ekmeği, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Çökelek, Yumurta, Keçi Peyniri (Sert). Mittagessen: A101 Birşah Homojenize Yogurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Abendessen: Yumurta, Keçi Peyniri (Sert), Nimet Tam Buğday Unu Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kavun. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fthasln's Gewichtsverlauf
|