Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Чай с Медом, Блин с творогом и клубничным конфетюром. Mittagessen: Грибы на гриле, Шашлык из курицы. Abendessen: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки из кабачка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Gewichtsverlauf
|