Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 136,90g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Innocent Orange Juice With Bits, Tomaten. Mittagessen: Saucijzenbroodje, Harde Kaiserbroodjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Halfvolle Melk, Coop Ovengebakken Spek , AH Friese Nagelkaas, Cherrytomaten. Abendessen: Nootmuskaat, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Paneermeel , Plus Rundergehakt, Gekookt Ei, Gwoon Spinazie Fijn Gehakt Deelblokjes. Snacks/Sonstiges: Duyvis Madras Dipsaus, Komkommer (met Schil), Remia Mayonaise Extra Romig, Côte d'Or Bonbonbloc Bouchée, Pepsi Pepsi Max, Augurken, Plus Boterhamworst . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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