Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Mamão, Compal Clássico Laranja do Algarve, Pão Bijou. Mittagessen: Laranjas, Canela, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Abendessen: Pepino (com Casca), Continente Atum Natural , Cebolas. Snacks/Sonstiges: Magnum Amêndoas, Prozis Protein Waffle Premix, Gobio Xarope de Agave Biológico , Bananas, Granola Caseira, Pudins de Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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