Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Мария Печенье, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе. Mittagessen: Цезарь Салат, Бельгийские Вафли, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Сыр Фета, Тыква, Руккола, Кофемания Раф Молочный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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