Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
143,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 42,15g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 222,22g.
Mittagessen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Almette Kräuter, Sehne Bauernbrötchen. Abendessen: Schulte Cabanossi, Sehne Bauernbrötchen, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Moscato. mehr...
|
|
3990 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellicom's Gewichtsverlauf
|