Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Panolli Pão de Forma 100% Integral , Couve Manteiga Crua, Maçãs Pink Lady, Laranjas, Apreciare Leite Fermentado Desnatado. Mittagessen: Canto de Minas Requeijão Light, Nestlé Kit Kat White, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Danone Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Nestlé Kit Kat, Ovo Cozido, Tudbom Hambúrguer de Carne Bovina e de Frango. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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aaamaaanddaaaa's Gewichtsverlauf
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