Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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142,6 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Lean Cuisine High Protein Glazed Chicken . Abendessen: Stir Fried Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
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4784 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasonmiller3's Gewichtsverlauf
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