Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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79,0 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 329,15g.
Frühstück: Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Abendessen: Superstore Sliced Italian Loaf, Taco Mac N Cheese. Snacks/Sonstiges: No Name Neapolitan, Bananas, Beatrice 2% Milk, Red Rose Orange Pekoe Tea, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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