Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 153,18g | Eiw: 235,02g | Kohlh: 252,44g.
Frühstück: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Tasty Double, Ananás, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Barra Proteína Chocolate Negro com Amêndoa, Pingo Doce Atum Ao Natural, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Protein, Nesquik Chocolate em Pó, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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