Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Манник, Шебекинские Спагетти, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Юлия Юнкер's Gewichtsverlauf
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