Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 226,17g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Овсяное Печенье ПП, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Магнит Персик, Магнит Чеснок , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Волков Сервелат Классический , Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Тефтели с Рисом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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