Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Coconut Oil, Strawberries, Dobele Kviešu Milti, Rimi Olas, Biezpiens, Rimi Vājpiena Biezpiens 0,5%. Mittagessen: Puffed Rice Cake, Liepkalni Ziedu Medus, Coconut Oil, Spinach , Rimi Balzamiko Mērce, White Truffle, Sīpols /Svaigs/, Svaigs Gurķis, Spaghetti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. Abendessen: Ungāru Speķis, Maxima Tomāti, Cracker Type Rice Cake, Rimi Avokado. Snacks/Sonstiges: Ed Ar Udeni, Ed Ar Udeni. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Yoga - 40 Minuten, Cardio - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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