Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 64,15g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Село Зеленое Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Кофе, Караваево Молоко 1,5%. Mittagessen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Snaq Fabriq Coco Tropic, Караваево Молочное Мороженое, Минтай Жареный. Abendessen: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Черешня, Дикси Персики Плоские, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Snacks/Sonstiges: Караваево Молочное Мороженое, Эклер, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
|
2033 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jesski0207's Gewichtsverlauf
|