Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Говяжьи Фрикадельки, Долмио Томатный Соус Традиционный, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Лэнд Кабачки в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Просекко, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Персики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Сыроварня Сыр Качотта . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|