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finally moved on the scales. yay
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Go Ahead! Crispy Slices Apple, Sainsbury's Balance. Mittagessen: Sainsbury's White Crusty Rolls, spicy tuna and veg.. Abendessen: Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Bisto Gravy Granules, Roasted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Skimmed-Milk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jul 22 vom Mitglied: Margenotlisa
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And moved in a big way!! Well done
03 Jul 22 vom Mitglied: adpreso
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grace1t's Gewichtsverlauf
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