Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Beemster Mild, Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birkel Bandnudeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Costa Wildlachs Filets. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Doppelherz Omega-3, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andre2807's Gewichtsverlauf
|