Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Abendessen: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Preston Кокосовая Стружка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Пятерочка Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|