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Месяц дефицита 💪
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Киндер Макси, Малина, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Вкус Мая Миндалики, Помидоры, Смак Котлеты Паровые Куриные. Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Котлеты Паровые Куриные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ada_Hunt's Gewichtsverlauf
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