NAWulan's Notizen, 23 Aug 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017

66 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2017:

723 kcal

Fett: 24,04g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 77,83g. Frühstück: Susu Coklat, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Bakso tanpa Daging. mehr...

1648 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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