mrbbendidem's Notizen, 03 Jul 22

Sabah aç karnına, başlangıç. 3 günlük sıvı detoks ve sporla devam.

66,8 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:

750 kcal

Fett: 18,50g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 107,30g. Frühstück: Mercimek Çorbası. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

Kommentare

bende 66 civariyim boy 156 su altılı sayılardan kurtulmak istiyorum fakat sadece sıvı alımı sıkıntılı olmazmi vücut icin

03 Jul 22 vom Mitglied: yemektebiryerekadar

mrbbendidem's Gewichtsverlauf