Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Abendessen: Coronation Relish à Hamburger, Moutarde, Mr. Sub Dill Pickles, Oignons, Tomates Rouges, Bœuf Haché Maigre, Pom Pain Hamburger Smart. Snacks/Sonstiges: Frito Lay Cracker Jack, Smucker's Pure Orange Marmalade, Kraft Smooth Peanut Butter, Ryvita Snackbread. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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