Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Томатный Сок, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Говяжий Бульон. Abendessen: Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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