Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 125,45g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 205,93g.
Frühstück: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль, Вода. Mittagessen: Семга, Сосиска в Тесте, Spomlek Сыр Радамер, Болгарский Перец, Каша Рисовая. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Сбарро Пицца Грибная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats on your weight loss :-)
26 Aug 14 vom Mitglied: snezica
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02 Okt 14 vom Mitglied: almarein
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almarein's Gewichtsverlauf
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