Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 297,90g.
Frühstück: Müller Müllermilch Kirsch-Banane, Banane, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Banane, Banane. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12.5g), grisbi chocolate grisbi chocolate, Bonbon, Cookies. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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