Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga. Abendessen: Crioulo Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Bergamota. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriump's Gewichtsverlauf
|