Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
50,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2022:
487 kcal Fett: 22,24g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 32,10g.   Frühstück: Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Kue Putu Ayu, Stroberi, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Tempe, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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