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Petite remonté car c'est la semaine désagréable du mois qui arrive. Ahem ! Je ne me fais pas trop de soucis, tout ça va se remettre en ordre rapidement :)
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Mittagessen: Maïs, Carrefour Coleslaw, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Vinaigrette, Mâche. Abendessen: Heineken Bière, Pommes de Terre Frites, Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines (15g), Nestlé Lion, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 54 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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