Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 262,55g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2% , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Mission Deli Лаваш Оригинальный, SPAR Щи с Говядиной. Abendessen: Гуляш из Говядины, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриное Филе, Рис Вареный, 7 Days Круассан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chernica75751's Gewichtsverlauf
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