Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 281,19g.
Frühstück: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Muesli, Sugar, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Knorr Cup A Soup Country Vegetable, Lettuce, Mustard, Renown Liver Spread, Sliced Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Abendessen: Sugar, Coffee with Milk, Spaghetti Bolognese, Pepper or Hot Sauce . Snacks/Sonstiges: Five Roses Tea, Rooibos, Apples , Sugar. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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