Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. Mittagessen: Monsters Протеиновый Батончик с Черносливом. Abendessen: Лосось на Пару, Курица по Французски, Bronx. Snacks/Sonstiges: Корона Черный Шоколад с Кокосом, Lays, Оладьи из Куриной Печени, Геркулес Вареники с Капустой. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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