Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Черешня Черешня, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Метро Авокадо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Семга Слабосоленая. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Трески Pate, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Нектарины, Яйцо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Hazelnut, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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