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Montag 🤷🏽♀️
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 271,86g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Milsani Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Mittagessen: Griesson Soft Cake Orange, Edeka Tortellini Carne, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum. Abendessen: Wassermelone, Banane, Putenbrust Fleisch, Champignons, Gouda. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. mehr...
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2524 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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