Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Мирамар Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Mittagessen: Индустрия Халяль Лагман с Курицей . Abendessen: Соусом Песто, Кальмары (Вареные или на Пару), Родные Просторы Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Черешня, Jacobs Капучино без Сахара , Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Voronezhka171's Gewichtsverlauf
|