Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Замороженная Вишня, АТБ Otti Овсянка, Чай. Mittagessen: Рулетики с творогом и сыром, Чай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Тоффи, АТБ Банан, Ичня Сгущенное Молоко, Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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