Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 223,93g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Gala Äpfel, Dinkelbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Abendessen: REWE Hauchzart Putenbrust, Knäckebrot, Eisbergsalat, REWE Schnittkäse 17%, Butter, Knäckebrot, Dinkelbrot, Nektarinen, Marmelade, Gala Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Piasten Schokolinsen. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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