Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Брынза, Сыр, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Брынза, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (Растворимое), Кабачковая Запеканка с Сыром, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лидия@K's Gewichtsverlauf
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