|
Следующее взвешивание в конце июля. ☀️🌼🍓💃🏼
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Белая Мука, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Organic Love Торт Крем Чиз с Апельсином, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Йогурт Alpenland, Ремит Kabanos Chicken. Snacks/Sonstiges: Черешня, Квас, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
|