Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich. Abendessen: Tzatziki, Hähnchenbrustfilet, Dinkelvollkornbrötchen, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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