|
Vannacht nam zoonlief van 3w gewoon de nachtvoeding om de 4u 🤩 Hopelijk wordt dit een stijgende lijn van betere nachtrust. Anders gaat afvallen en weer spier opbouwen wat moeilijker worden 🤞
|
78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 98,95g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 71,76g.
Frühstück: Milsani Houdbare Volle Melk, AH Basic Witte Scharreleieren, AH Excellent Spianata Romana, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Chiazaad, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%, Espresso Coffee. Mittagessen: AH Ei, La Place Crema Di Balsamico, AH Kaneel, Aldi Chateau Pure Chocolade, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Vanilla, Milsani Houdbare Volle Melk, Body & Fit Coconut Flour, Milsani Houdbare Volle Melk, Espresso Coffee, Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%. Abendessen: Zero Noodles Zero Noodles, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Komkommer, AH Tomaat, AH Griekse Feta, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Extreme Puur 92%, AH Chiazaad. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Och dit is zo'n lekker moment! Onze zoon van 8.5 week doet dat sinds afgelopen weekend, om de 4 a 5u en afgelopen nacht zelfs 6u er tussen gelaten! 💙
04 Jul 22 vom Mitglied: Jondavanhunnik
|
Wow 🤩 zelfs 6u. Op naar meer slaap 💪😂 Hopelijk voor jullie ook. En ook nog gefeliciteerd met je zoontje 🥰 1e kindje of heb je er al een paar rondlopen ?
04 Jul 22 vom Mitglied: Rakawakka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rakawakka's Gewichtsverlauf
|