Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Абрикос. Mittagessen: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Майонез, Печеные Овощи, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Хлеб Черный, Майонез, Печеные Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Груша, Беллакт Мама, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|