Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 72,78g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Lindt Шоколад 78%, Lindt Горький Шоколад 85%, Суп с машем, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Mittagessen: Огурец, Гречка Отварная, Русское Море Кета Запечённая, Баклажан с морковью и томатной пастой, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ja_creator's Gewichtsverlauf
|