Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Panco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino. Abendessen: Ovo Mexido, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Raphael.romero's Gewichtsverlauf
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