Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 102,27g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Картофель. Mittagessen: Курага, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|