Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока, Smart Cafe Яйцо, Президент Сыр Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Дикси Нектарины, Шоколадница Паста с Фрикадельками, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|