Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: International Delight French Vanilla, Hard-Boiled Egg, Nescafe Gold Dark Roast. Mittagessen: Gatorade G Zero, Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Strawberries , Bananas . Abendessen: Cooked Mussels, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Gay Lea Low Fat Sour Cream, Cheemo Garlic Perogies. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Haagen-Dazs Matcha Green Tea, President's Choice Chocolate Syrup. mehr...
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248 kcal
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Bewegung:
Kochen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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