Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Lyncott Fromage Cottage 4% (Lyncott), Lyncott Fromage Cottage 1 % (Lyncott ), Biscotte, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Mittagessen: Carrefour Asperges Vertes, Tzatziki, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Leader Price Lemon Lime, Tilapia (Poisson), Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Noooooooooooooooooooga's Gewichtsverlauf
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