Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 260,10g.
Frühstück: Banana, São Braz Granola, Coalhada's Coalhada, Queijo Coalho, Pão. Mittagessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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renatofonseca525's Gewichtsverlauf
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