Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 95,88g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 286,07g.
Frühstück: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Дымов Коньячная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Mittagessen: Едим Дома Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Konkes Суп-Пюре Куриный, Хлебница Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Черная Смородина, Пятерочка Сахар, РосФрост Пломбир Кузя, Лето Укроп Свежий, Яйцо (Целое), Сарепта Масло Горчичное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|